2019年5月5日上午9点，深圳前海富港通金融服务有限公司携深圳景河田置业有限公司前往深圳七星湾拓展基地进行为期两天的户外拓展训练，旨在提升团队合作精神状态，增强团队凝聚力。

      上午10点左右，一行人到达目的地，在教练的指挥下，更换迷彩服，组建团队，以队伍PK形式开展活动。

队伍组建、起名

队员投票选举队长

队友把双手搭在队长肩上，队长顿时感到责任重大。

队伍组建完毕，队友们大喊口号，振士气

信赖与被信赖

下午两点整，我们开始了此次拓展的第一个活动——信任背摔，人站在1.5m高台上往后倒下，其他队友在下方做保护。信任背摔既能让人克服心理障碍，增强自信心、战胜恐惧，也能学习换位思考，通过身体接触，打破队友之间的隔膜，在组织中建立和谐的人际关系。

在练习必备的自我保护技巧和正确的姿势

当我倒下时，背后有团队的保护；当队友倒下时，我也是保护力量的一份子——信任与被信任的感觉让人感到非常欣慰。

选好人生的三张牌

5号下午的第二个活动，教练在地上用绳子绕成一个圆，1到30共30张数字牌围成圆形摆在圆里，队伍需按顺序拍下1至30，不得漏拍、多拍、重拍或拍数字牌以外区域，用时短者获胜。

两个队伍错误层出不穷，或多拍，或漏拍，前前后后五次挑战机会被使用完，直到教练额外给第六次第七次挑战机会，我们依旧不放弃，纵使失败一方会有教练的俯卧撑惩罚，但仍想挑战得更快更完美。

活动结束后，教练说，一个队伍十二个人，一个人只要负责两到三张牌，就可以赢得这个游戏的胜利，在工作中何尝又不是这样，负责好自己的工作内容，就是对团队最大的配合。

风雨人生路

所有人被蒙上眼睛，十指相扣紧紧相握，在教练的带领下穿越地形复杂、布满障碍的“原始森林”，在穿越过程中所有人员都不能说话，只能以暗示的方法告诉后面的队友前方的障碍是什么，前方的危险是什么。

每个人抓到了手，都不知道彼此是谁，前方是一马平川还是荆棘遍地，只能携这陌生的手一起前行，中途无论遇到什么，都不能轻易放开手，一旦放开或被放开手，你将是漫漫长夜中迷途的人。亦如在生命中，前一个手是帮助你的人，同时你也在帮助下一个人。第一个领头的人，是这个队伍的领导者，只有他能看见前方的路，靠他来带领队伍走出黑夜；最后一个人，只有一只手带领着他，牵引着他，一旦松开或被松开，几乎不可能再回到队伍中。

这支在漫漫长夜中行进的队伍，人人都充满着敬畏与感恩之心，每个人都有父母的期待、朋友的帮助、公司的支持、自己的责任，明白了要珍惜人生、珍惜当下。

市场发现

教练将20张有一定规律的牌散乱地摆在地上，让队伍破解其中规律，活动共三轮，每轮规则不一。第一轮：教练没有任何提示，只有当队员指定某张牌时，说明正确或错误，正确则拿走，错误则放下，拿完的队伍获胜；第二轮：教练说明一部分规律，给队伍5分钟时间观察20张照片，破译规律，之后重复第一轮比赛；第三轮：教练明确说明全部规律，20张牌按4X5整齐摆放，按规律正确掀开所有卡牌的队伍获胜。

市场发现这个活动有利于队伍市场洞察力的培养、市场信息收集、整合及合理反馈，锻炼了我们的沟通技巧，考验执行力；还教会了我们发现问题、解决问题。

毕业墙

此前分成的队伍解散，组成一整个大队伍，合力翻过4米高的毕业墙，中间不得说话，不得借助外物，已经翻过的人不能再当人梯，只能充当保护角色，所有人翻过即为通过。

这是最后两个垫底付出的队友，当教练说如果这是一场逃生，你们之中会有一人会牺牲，你们会做什么选择？在场人纷纷一震。

收获与感动

这两天一夜，我们付出了很多，也收获了很多。我们学到了团队配合，学到了信任与感恩，学到了珍惜和努力，学到了坚持和奉献……所有人都秉持着不抛弃不放弃的理念，一起过难关，一起收获感动。在不断挑战自我的同时，也在不断地熔炼着整个团队的凝聚力、向心力。

活动即将结束时，随着教练之前教过的解散口令喊起，“所有人，亮！刀！”，所有人整齐一致将手平放胸前，随后铿锵有力地大喊，”杀！杀！杀！“声音嘹亮不绝，回荡所有人的心间。